INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS:-2 cucharadas de Hierba de trigo-4 comprimidos de Espirulina -2plátanos-Bebida de arroz-Un poquito de aguaLa espirulina y la hierba de trigo son de YesNatural, ecológicas.

La ESPIRULINA reactivaría el sistema inmunitario y frenaría la progresión del virus. Las personas afectadas por VIH tienen déficit de micronutrientes, lo que afecta negativamente su sistema inmunitario. Durante un año, personas afectadas tomaron sobre la base de su medicación convencional, un suplemento de 10 gr al día de ESPIRULINA, que es rica en proteínas, vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales y minerales. Al cabo de 6 meses el número de células inmunitarias, que son las que disminuyen el avance de esta afección, aumentó y la carga viral disminuyó. El suplemento de ESPIRULINA consiguió frenar el avance de la enfermedad. Leer más

La Spirulina maxima es un alga microscópica unicelular con un peculiar color azul verdoso. El color verde se lo da la clorofila y el color azul la ficocianina. Su nombre y sus grandes beneficios para la salud fueron conocidos cuando se usó en la NASA como suplemento en la dieta de los astronautas, cuando se encontraban en misiones espaciales. Su consumo fue un éxito. Pero antes, mucho antes de que este alga ahora conocida como “oro azul” fuera elegida por los nutricionistas de la NASA, los aztecas descubrieron su secreto. Leer más

La espirulina es un alga de color verde azulado en forma de espiral a la que se le atribuyen numerosas propiedades beneficiosas para la salud, por lo que también es conocida como oro azul. La OMS llegó a calificarlo como superalimento y algunos expertos han apuntado que puede ser una buena aliada para combatir la desnutrición porque es fácil cultivarla y es un alimento muy completo, Vitaminas. Vitamina A, C, D y vitaminas del grupo B se encuentran en este popular alga. Sin embargo, debemos matizar que contiene vitamina B12, pero apenas es asimilable. Su alto contenido en vitaminas y minerales hace que sea una buena aliada para el crecimiento de nuestro cabello y la tersura de la piel. Leer más

El envejecimiento influye en la capacidad de obtener los nutrientes necesarios porque afecta a la dentadura, la capacidad de absorción del aparato digestivo, la producción de saliva, etc. Para suplir este déficit de micro nutrientes y algunos aminoácidos, es conveniente el aporte de alimentos concentrados “super-alimentos” ricos en nutrientes y de fácil asimilación. Cómo Energy, proteína de guisante o espirulina ecológica y libres de contaminantes. Aparte de ingerir frutas con aporte de Vitamina A (melocotones, ciruelas, albaricoques, zanahorias, alubias. . . )Vitamina B (albaricoques, melocotones, mandarinas, ciruelas, guisantes, …)Vitamina C (fresas, naranjas, limones, cerezas, mandarinas, manzanas, coles de bruselas, albaricoques…)y Vitamina D (exponerse un tiempo prudente al sol diariamente, mantequilla, leche…)YesNatural facilita de forma muy cómoda este aporte extra que complemente una correcta alimentación. Leer más

Existen muchos alimentos ricos en hierro, pero en esta ocasión, os queremos presentar una lista de los principales alimentos que contienen este mineral esencial. Entre el listado, destacamos la chlorella y la espirulina, como uno de los superalimentos que contienen este compuesto de vital importancia para nuestro organismo. El hierro es un mineral necesario para el crecimiento y desarrollo del cuerpo. El cuerpo utiliza el hierro para fabricar la hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno de los pulmones a distintas partes del cuerpo, y la mioglobina, una proteína que provee oxígeno a los músculos. Leer más

La chía ayuda a reducir el nivel de colesterol, mejora las digestiones e incluso puede ayudar a perder peso por su efecto saciante. Tiene un efecto antioxidante tan potente que consigue dar luminosidad a la piel y al cabello. Debe ser de origen ecológico certificado para mayor garantía. Esta pequeña y muy nutritiva semilla es un regalo que nos llega del cultivo hace 3. 500 años antes de Cristo, por los Aztecas.  La palabra “chía” proviene del azteca y significa “fuerza”, vigor que aporta gracias a sus principios activos, entre los que encontramos: Omega 3, fibra (mucílagos), magnesio, calcio, proteínas vegetales que contienen todos los aminoácidos esenciales…2 cucharaditas (cantidad diaria recomendable) contienen:4 gr de Omega 3. Leer más

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad es una acumulación de anómala o excesiva de grasa que supone un riesgo para la salud. Se diagnostica mediante el índice de masa corporal (IMC), que se calcula dividiendo el peso de la persona por el cuadrado de la altura (kg/m2).  La obesidad se clasifica, según el IMC, como:Moderada: entre 30 y 35. Severa:       entre  35 y 40. Mórbida:     superior a 40. El aumento de tejido adiposo, se traduce en un aumento del contenido graso en los adipocitos y en una multiplicación del número de células, va acompañado de un mayor riesgo de padecer enfermedades como el síndrome metabólico y la diabetes, patologías cardiovasculares y determinados cánceres. Leer más

Para poder disfrutar del deporte y desempeñarlo correctamente es necesario gozar de salud. Una dieta equilibrada y los superalimentos naturales pueden jugar un papel crucial. ➡️¿Qué son los superalimentos?❔❓son nutricionalmente los alimentos más densos en el planeta, ya que, aportan al organismo grandes beneficios para la salud y altas dosis de vitaminas y minerales, tienen una alta concentración de antioxidantes y grasas saludables. Estos alimentos “de moda” se han utilizado durante miles de años por los pueblos indígenas para sanar la mente y el cuerpo. En el mundo tóxico de hoy, es buena idea incluirlos en tu dieta para mejorar tu rendimiento, aumentar la vitalidad y sentirte rejuvenecido. Leer más

La espirulina (Spirulina máxima) es un alga unicelular que se ha utilizado como suplemento alimenticio a lo largo de toda la historia del hombre. Los aztecas, en México, y tribus africanas que habitaban zonas cercanas al lago Chad ya incluían este superalimento dentro de su dieta. Sin embargo, no fue hasta los años sesenta del pasado siglo cuando empezó a extenderse su consumo por todo el mundo y a cultivarse en países que carecían de esta planta. Pero, ¿a qué se debió esta generalización en el consumo de esta alga? Básicamente a que estudios científicos confirmaron lo que ya sabían los que la tomaban desde hacía siglos, que se trata de un complemento dietético realmente beneficioso para la salud gracias a su alto contenido de proteínas y otros elementos nutritivos como minerales, vitaminas, clorofila, ácidos nucleicos y ácidos grasos esenciales. Leer más

 

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