Razones por las que deberíamos tomar cacao crudo

RAZONES POR LAS QUE TOMAR CACAO CRUDO

–Mejora el estado de ánimo.

Aumentando la producción de endorfinas (hormonas que mejoran nuestro estado de ánimo). Además, destaca por ser un alimento tremendamente energético que nos ayuda a recuperar fuerzas en situaciones de cansancio físico y mental y mantenernos más activos.

-Estimulante del sistema digestivo.

Diversos estudios han constatado sus beneficios como alivio natural frente al estreñimiento, por lo que se convierte en un alimento ideal para tonificar y estimular el sistema digestivo.

-Excelente para mantener una buena salud cardiovascular.

Es muy rico en antioxidantes, ayudando a prevenir la degeneración de nuestras células (responsables de la aparición de muchas enfermedades).

Por ello es ideal para nuestro sistema cardiovascular, previniendo la aparición de enfermedades del corazón. Además, ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos.

-Bueno para la piel y contra la celulitis.

Es ideal como quema grasas, reducir, antioxidante y anticelulítico.

Los granos de cacao son libres de azúcar y tienen un sabor algo amargo. Este cacao crudo contiene una increíble variedad de minerales y compuestos. Hasta ahora, se han identificado más de 300.

* Es rico en cobre, magnesio, manganeso, zinc y azufre – el «mineral de la belleza», y es rica en vitaminas del complejo B, como la niacina y en vitamina C.

* Contiene muchas sustancias químicas psicoactivas como el triptófano (precursor de la serotonina) o la anandamida (la felicidad química).

* Es una de las fuentes naturales más ricas de antioxidantes,  necesarios para promover la salud cardiovascular, reducir el colesterol y proteger contra muchas enfermedades, especialmente el cáncer.

* Es una fuente de hidratos de carbono complejos beneficiosos.

¿CÓMO CONSUMIRLO?

Añadiendo a nuestros batidos, bebidas, recetas o como ingrediente en nuestros postres

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