El Ganoderma para combatir el insomnio

Está demostrado que el Ganoderma lucidum prolonga el tiempo del sueño y la calidad de las horas que dormimos.

 

Propiedades inductoras del sueño

Estas propiedades inductoras del sueño convierten al Ganoderma en un gran tratamiento natural para personas que sufren de estrés, ansiedad o simplemente dificultad para conciliar el sueño.

De ahí que se realizara un estudio con enfermos de fibromialgia, pues los dolores les hacen padecer un insomnio continuo, afectando a su calidad de vida.

Tras finalizar dicho estudio se pudo comprobar una mejora notable en la calidad del sueño de estos enfermos[2].

Cada vez son más los estudios que se realizan para comprobar la dimensión de este gran hallazgo, llegando a concluir que el Ganoderma lucidum puede llegar a tener una actividad hipnótica similar a la que proporciona el consumo de benzodiacepina[3].

     

    superalimentos

     El consumo de Ganoderma mejora la calidad de vida.

    Al mejorar el tiempo y la calidad del sueño, disminuye el cansancio y aumenta la vitalidad, por lo que se asegura una mejor calidad de vida, convirtiendo al Ganoderma en un gran revitalizante[4].

    Estudios científicos

    [1] El extracto de Ganoderma lucidum prolonga el tiempo de sueño en ratas.

    Cui XY, Cui SY, Zhang J, Wang ZJ, Yu B, Sheng ZF, Zhang XQ, Zhang YH.

    J Ethnopharmacol . 2012 Feb 15; 139 (3): 796-800. Doi: 10.1016 / j.jep.2011.12.020. Epub 2011 Dic 21.

    [2] Wolfe F, Smythe HA, Yunus MB, et al. The American College of Rheumatology 1990 Criteria for the Classification of Fibromyalgia. Report of the Multicenter Criteria Committee. Arthritis and rheumatism 1990; 33(2): 160-72.

    [3] Extract of Ganoderma lucidum potentiates pentobarbital-induced sleep via a GABAergic mechanism.

    Chu QP, Wang LE, Cui XY, Fu HZ, Lin ZB, Lin SQ, Zhang YH.

    Pharmacol Biochem Behav. 2007 Apr;86(4):693-8. Epub 2007 Feb 22.

    [4] Bennett RM, Jones J, Turk DC, Russell IJ, Matallana L. An internet survey of 2,596 people with fibromyalgia. BMC musculoskeletal dis. 2007; 8: 27.

    ** La información expuesta es divulgativa, nunca prescriptiva.

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