La Espirulina para tratar el sobrepeso

La obesidad en el mundo, una plaga sin freno

La OMS  proyecta la Espiruina como uno de los elementos más preventivos y curativos de la nutrición en el siglo XXI.[1]

España es el segundo país europeo con más personas obesas. China, EE.UU., México, Brasil, India… son países que se unen a la gran lista de ciudadanos con sobrepeso.

Y esto tan solo acaba de comenzar…

La previsión es devastadora. Y es que la tendencia hacia la obesidad va aumentando a una velocidad, <<según la directora general de la Organización Mundial de la Salud (Dra. Margaret Chan)>>, aterradora.

La revista uc3m (Revista Española de Comunicación del Departamento de Periodismo y Comunicación Audiovisual de la Universidad Carlos III de Madrid junto con la Asociación Española de Comunicación Sanitaria), publicó[2] en enero de este año un artículo con una frase alarmante: << El número de personas con obesidad ha crecido a nivel mundial desde 105 millones de personas en 1975 hasta 640 en 2016>>

“Si las tendencias alimentarias actuales no cambian, se prevé que el 20% de la población mundial será obesa en el año 2025”

Estos datos que publica la Revista Española Uc3m son escalofriantes.

Poner solución a tiempo no es una tarea sencilla, pero, con suerte y tomando medidas podemos conseguirlo.

La Spirulina maxima ayuda a controlar el peso corporal y la acumulación excesiva de grasa. (Debido a la fenilalanina, reduce el apetito a nivel cerebral).

“Una gran aliada para nuestra dieta, si queremos bajar de peso”

La primera evaluación clínica y bioquímica[3] de esta microalga con respecto a su aplicación en el tratamiento de la obesidad, la realizó el Dr. E.W. Becker, autor del libro <<Microalgae: Biotechnology and Microbiology (Cambridge Studies in Biotechnology)>>, en el año 1986. Se trata de un estudio cruzado doble ciego realizado con 15 voluntarios, durante 4 semanas, con un tratamiento de 200 mg de Espirulina, al día. Al final del tratamiento, hubo una disminución importante en el peso corporal de los 15 participantes.

Estudios[4] más recientes confirman la eficacia de la Espirulina ante la obesidad. En concreto, este estudio publicado en abril de este año, en la revista BioMed Central: <<Los efectos de Spirulina Platensis en los índices antropométricos, el apetito, el perfil lipídico y el factor de crecimiento endotelial vascular sérico (VEGF) en sujetos obesos: un ensayo aleatorizado doble ciego controlado con placebo>>. Tras culminar el estudio, se llegó a la conclusión de que el consumo de Espirulina como suplemento alimentario, es efectivo en la prevención y trastornos de la obesidad.

Algunos investigadores[5] han nombrado la Spirulina maxima “un superalimento”

 

** La información expuesta es divulgativa, nunca prescriptiva.

Estudios científicos

[1] Hasler CM. Functional foods: benefits, concerns and challenges- a position paper from the American council on science and health. J Nutr. 2002;132(12):3772–3781

 

[2] Tecnologías de la Información y las Comunicaciones en la Prevención de la Obesidad Information and Communication Technologies for the Prevention of the Obesity

María Victoria Moreno Cano

Fundación Séneca, Agencia de Ciencia y Tecnología. Región de Murcia, España

Fecha de recepción: 19/10/2016 – Fecha de aceptación: 28/01/2017

 

[3] Evaluaciones clínicas y bioquímicas de la espirulina con respecto a su aplicación en el tratamiento de la obesidad. 

por EW Becker, et al. 1986. Inst. Chem. Pfanz. Pub. en Nutrition Reports Int’l, vol. 33. Alemania

 

[4] The effects of Spirulina Platensis on anthropometric indices, appetite, lipid profile and serum vascular endothelial growth factor (VEGF) in obese individuals: a randomized double blinded placebo controlled trial

BMC Complement Altern Med . 2017; 17: 225.

Publicado en línea 2017 abr 21. doi:  10.1186 / s12906-017-1670-y

Reihaneh Zeinalian , Mahdieh Abbasalizad Farhangi , Atefeh Shariat , 3 y Maryam Saghafi-Asl 1

 

[5] Maranesi M, Barzanti V, Carenini G, Gentili P. Estudios nutricionales sobre Spirulina maxima. Acta Vitaminologica Enzymologica

Si estas buscando Espirulina para tratar y evitar el sobrepeso te podemos ofrecer los siguientes productos:

El Ganoderma es recomendable por su acción antioxidante y muy especialmente para diferentes estados de ánimo, como el insomnio, la ansiedad y el estrés.

  • Yes Natural

    Yes Natural

    ¿Quieres saber más sobre nosotros?

  • Blog - Yes Natural

    Blog

    Propiedades, post, recetas, deportistas …

  • Tienda - Yes Natural

    Tienda

    Tenemos lo que buscas en nuestra tienda

  • Contacto - Yes Natural

    Contacto

    No dudes en contactar y consultarnos